◆シニアリトミック

シニアリトミック

 
【シニアリトミックとは】
シニアリトミックとは、音楽の癒しの効果と、リトミックの脳トレ効果と、身体を動かすことによる運動効果で、楽しく心と身体の健康を目指すプログラムです。
使用する歌は、シニアの方になじみのある唱歌・童謡中心、テレビで聴いたことがある有名なクラシック音楽も使用し、生のピアノと歌で行われます。
イベントや講座、介護施設での音楽レクリエーションなどでご好評いただいております。

【シニアリトミックの効果】

◎音楽による、心を元気にする効果

◎音に反応して動くことによる、脳トレ効果

◎なつかしい歌を歌い、記憶が刺激される効果

◎腹式呼吸による、代謝アップやリラックス効果

◎歌うことによる、表情筋トレ効果

◎口腔体操による誤嚥性肺炎予防効果

◎簡単なストレッチや体を動かすことによる運動効果

◎笑い合い、明るい気持ちになる効果

◆出張シニアリトミック◆

イベントや講座、高齢者施設での音楽レクリエーションでは、皆様のご体調やご様子に合わせて難易度を変えたり、車いすの方も参加していただけるプログラムもございます。
また、音楽鑑賞や皆様からのリクエスト曲にお答えし、生演奏をお届けするお時間もございます。

出張シニアリトミックの依頼について、詳しいことやご不明な点など、お気軽にお問い合わせください。

【 講師:村山淳子 】

必要な物:ピアノかキーボード(ご用意できない場合はお持ち致します。)
※歌詞カード、スカーフやお手玉などはこちらでご用意致します。